Rückbildungsgymnastik

Sechs bis acht Wochen nach der Geburt biete ich einen zehn wöchigen Rückbildungskurs an.
Rückbildung dient in erster Linie der Beckenbodenmuskulatur, die während der Schwangerschaft und der Geburt sehr strapaziert worden ist.
Aber auch für übrig gebliebene Fettpölsterchen wird etwas getan.

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Der Kurs geht über 10 Abende

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